也正是由于一挥而就，使得咱们不会再重视举动的作用，也不会介意自己是不是犯错。

  要知道一切范畴的顶尖高手都会进行各式各样的反思和回忆，而且整一个完好的进程也并不杂乱。

  会重视自己的健康、养分和睡觉情况，而且不断的给自己打分，每周完毕的时分会进行总结和剖析。

  可是，假如你天天为自己的每一个挑选都忧心如焚，永久专心于部分的问题，那么就归于反应过度。

  相反，假如你从不回忆自己的习气，你就看不到自己的问题和过错，就好像看不到衣服上的污渍，这就归于反应过少。

  咱们需求定时的做反思和回忆，这样咱们既不会丢掉全体画面，也能够重视到细节。

  比方每年12月能够直接进行年终总结，回忆一下自己当年都做了哪些事，取得了哪些效果。

  你能够答复一下你本年什么事做得比较好，什么事做的欠好，你的反思定论是什么。

  这两份陈述不需求好久，每年也不过几个小时，可是却能让你做到自我完善。

  由于这几个小时时刻会帮你意识到不经意之间的松懈和忽略，会一年一度的提示你，从头审视自己想要的身份，并考虑哪些习气能够协助到你。

  不要太介意自己的天分，只需你能最大极限地发挥自己的潜力，而且保证你的习气在不断改进。

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